時間はかかるかもしれないが

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筋力トレーニングを地道に続け、コンサートツアー復帰というのが一番でしょう。
ただ腰椎椎間板ヘルニアということで、いきなりすべての曲目で歌わせるわけには
いかないでしょう。再発防止のためのトレーニングを続けることが出来るか、
まーちゃんがやっさんを越えるためにはきつい日々が続きますが、最悪の事態に
ならないことを祈っています。